P vei til Trondheim

  • 31.10.2013 kl. 21:00

Goood torsdagskveld alle sammen! Dette er enda et forhndsskrevet innlegg. Beklager for at det har blitt s mange av dem denne uka, men jeg har vrt helt sykt opptatt og regner med at det er bedre enn ingenting? Nr dette innlegget publiseres har jeg vrt p "bustadkveld" i banken, og sitter sannsynligvis p bussen p vei til Trondheim. Jeg skal jo til Markus i helga, s jeg har en heeel haug med timer i buss foran meg, fr jeg tar toget enda lenger videre til Levanger i morgen tidlig. (Etter litt shopping i Trondheim da selvsagt, hihi).







Da hper jeg at alle har en suuuuper torsdagskveld videre, s snakkes vi i morgen!♥ Er det forresten noen som vet om det er bagasjeoppbevaring p Trondheim S? Har s utrolig lite lyst g rundt med minitrillekofferten i morgen..

The perfect knit

  • 31.10.2013 kl. 16:38






Acne rue mohair dove white, h som jeg elsker deg! Kjpte den p Retro i Bergen i hstferien. Og jeg angrer virkelig ikke et sekund p dette kjpet! fargen er jo s nydelig, og det samme er snittet! Jaa, den koster en del, men jeg synes den var verdt det. Det gr jo mot vinter og hva er da bedre enn en skikkelig fin strikkagenser holde varmen i?

Motivasjonstips

  • 30.10.2013 kl. 21:46

Hei og hallo sportiser! Er det bare jeg som sliter med komme i gang med treningen etter ferier eller litt for lange pauser? Av og til fr jeg snne syke anfall, hvor jeg gr fra 100% treningsbevisst til 100% sofagris p under 1 dag. Hstferien er et godt eksempel p det. Jeg og Markus dro til Bergen noen dager for slappe av, og endte blant annet opp med dollypizza, cola, boller og godteri hver dag.. Haha, huff.. Ja, det er lov skeiie ut en gang i blant, men det er viktig komme seg tilbake til normalt igjen etterp! Her er noen tips til hvordan man kan booste motivajsonen etter et snt anfall:

♥Ny musikk!
Last ned ny musikk til spotifylisten din eller lag en helt ny! Ingenting slr ny musikk med herlig takt under treningskten! Om du ikke har tid eller ork til lage en egen s er du hjertelig velkommen til bruke min under kten! Du finner den HER.

Tenk p flelsen etter en kt!
Prv husk den herlige flelsen man fr etter en kt. Er det ikke godt kunne tenke "i dag har jeg virkelig gjort noe bra for meg selv" fr sovner om kvelden?



Skaff deg en treningspartner!
Selv om det er viktig ikke bli avhengig av en annen nr det kommer til trening, er det alltid gy ha en som du vet er like motivert som deg! P denne mten kan dere pushe hverandre og hjelpe hverandre til n mlet! Spr en venninne som du vet ikke gir opp s lett!

Ny treningsplan!
De fleste treningssenter gir deg mulighet til f timer hvor de tilsette hjelper deg gratis med sette opp treningsplan. Er det lenge siden sist du skiftet plan og velser s er det nok en av grunnene til at du har mistet motivasjonen! Nye velser er viktig og veeeeldig motiverende!

Se p din egen fremgang!
Har du trent en stund s har du allerede bra fremgang fra fr du begynte, men det er aldri for sent ta fr-bilder. Still deg opp foran et kamera i tettsittende klr eller underty og ta bilder i alle mulige vikler! Etter 2-3 mnder kan du finne frem kameraet igjen og gjr det samme. Deretter setter du de sammen i en kollasj og sammenligner bildene. Dette har jeg gjort maaange ganger, og herregud s motiverende det er!



Sett deg et ml!
Vil du ned i vekt? ha tydligere muskler? f bedre kondis? lfte X antall kg i benkpress? Alt dette er mulig s lenge du har det i kikkerten! Men pass p ikke ha for mange ml i sikte p en gang. Det er lettere n mlet om du har det, ene og alene, som hovudfokus i perioden frem til du nr det!

Kjp nye treningsklr!
Nei, man er ikke p trening for se fin ut. MEN herregud s mye mer motiverende det er stikke innom senteret om man faktisk fler seg litt fresh enn nr man ser ut som en dass. Snn er det bare, vi jenter har det bedre nr vi fler oss bra! Nye treningsklr er helt klart en viktig faktor i ha motivasjonen p plass!

Finn din treningsmetode!
Noen liker styrke, noen liker lagsport og andre liker kondisjonstrening. Ingen er like, s om venninnene dine liker best spille fotball s betyr det ikke at du M gjr det. Prv litt forskjellig! De fleste senter tilbyr ogs saltimer i en hel haug av ulike varianter, s her er det bare velge og vrake!



Bare gjr det!
Eller "Just do it" som nike sier. Ikke bruk s mye tid p tenke p gjr det, men bare gjr det! Di mindre du tenker over det, di lettere gjr du det for deg selv.

trening gjr deg lykkelig!
Du har kanskje hrt om endorfiner eller "lykkehormoner"? Dette er hormoner som slippes ls i kroppen nr man trener! Det vil si at man blir fysisk glad av trene!

Du har to stemmer!
Husker ikke helt hvor jeg leste dette, men det traff meg ganske dypt og det er noe jeg tenker over hver gang jeg ikke har motivasjon: Prv tenk at du har to stemmer i hodet. Nr du sitter vurderer om du skal trene eller ikke, s har du en negativ stemme og en positiv. En som sier "nei, n orker jeg ikke trene" og en som sier "en liten kt skader vell ikke?". Den negative stemmen er den stemmen som har holdt deg tilbake hele livet, alts den som IKKE vil det beste for deg. Prv alltid lytt til den positive stemmen, den som sier "JEG kan klare det!".

1 kpe, 4 antrekk

  • 30.10.2013 kl. 15:30

kle seg fint nr gradestokken kryper ned mot minus 10 og snen ligger p bakken, er ikke barebare. Jeg skal rlig innrmme at om vinteren foretrekker jeg heller varme og komfortable klr fremfor se trendy ut. Likevel har jeg laget en liten kollasj med inspirasjon til vinterantrekk. Nkkelplagget jeg har brukt er en oversized kpe, som er et av de plaggene jenter burde invistere i n som vinteren er her. Den er bde enkel, varm og utrolig lett style!



Jeg vet desverre ikke hvor noen av plaggene er fra, kollasjen er nemlig laget i polyvore siden det er ment som et inspirasjonsinnlegg. Men s skal det sies at alle plaggene i kollasjen er ganske basic, s det skulle ikke vre vanskelig finne liknende plagg p de vanlige kjedebutikkene som H&M, bikbok osv til en rimelig pris.

Cute sleeping shorts

  • 29.10.2013 kl. 20:33






Har ikke jeg verdens steste soveshorts eller hva? Gikk forbi Kappahl en dag, og da jeg s denne skjnningen i sidesynet mtte jeg bare inn og f den med meg hjem! Er ikke ofte jeg finner s mye fint p Kappahl, fler de satser litt mer p eldre kvinner? Men med denne traff de hvertfall smaken min! S enkel og s st, og kostet heller ikke mer enn 150 kr!

Zebra

  • 29.10.2013 kl. 15:30

Halloen! Akkurat n er jeg p jobb p Mestergull, s dette innlegget er forhndsskrevet og antrekket er fra forrige uke. Denne dagen er ikke annet enn superduper travel for min del, s her er det bare henge i! I skrivende stund sitter jeg p skolen. Er ferdig pher klokken 11:30 i dag, ogs er det rett avsted for holde datakurs og deretter skal jeg prve meg p en liten treningskt.






/ H&M genser / Zara skinnshorts

Og s vurderer jeg forresten starte med ukens sprsml igjen! Hva tenker dere om det? Har ftt en del sprsml om diverse saker og ting allerede, s kanskje det ikke hadde vrt s dumt? Still gjerne sprsml i dette innlegget om dere lurer p noe! Om det ikke kommer s mange sprsml svarer jeg heller annenhver uke :-)

Hjemmelaget knekkebrd

  • 28.10.2013 kl. 21:12

God kveeeld! Kom akkurat inn dra etter en kardiokt p spenst! Er helt skutt, men utrolig fornyd med 1,5 time p ellipsemaskinen! Puuuh! Etter jeg hadde trent stakk jeg innom brun og blid for fikse litt p brunfargen. Fler meg S bleik for tiden, s kunne ikke vente med en liten runde sol. Bestilte faktisk selvbruning i gr ogs (jeg har alltid vrt i mot selvbruning pgrunn av lukta), s ja er ganske desperat! haha..

Men n m jeg bare tipse dere om noen himmelske knekkebrd mamma lagde her om dagen. Vi slukte de p 1-2-3, og det med god grunn: herregud s fantastisk det er med hjemmelagde knekkebrd! Har tenkt lage de om igjen om ikke s altfor lenge, for det er jo bde praktisk (jeg tenker ta med seg p jobb/skole), sunt, lett lage og deliiishhh!





Bland sammen alle frene og salt i en bolle. Rr egg og Cocosaolje sammen lett og hell over frene. Bland godt. Bruk et stekebrett med bakepapir og trykk massen jevnt ned. Del opp i passende biter med en kniv eller et pizzahjul og stek deretter midt i ovnen p 160 grader i ca 30 min. Avkjl tilslutt p en rist og oppbevar de i en boks s de holder seg spr!


Neste gang jeg skal lage har jeg planer om tilsette en god del maldonsalt og kanskje litt urtekrydder for en litt mer spennende smak! Er jo s gy prve seg frem! Og de Sigdalknekkebrene jeg alltid kjper med havsalt og urter er jo faktisk bare helt perfekte.. Mmm...

Latest on instagram

  • 28.10.2013 kl. 16:30

Helloen jenter! Da var det mandag og ny uke igjen! Har s lyst at denne uka bare skal suse forbi s det blir torsdag foooort! Da drar jeg nemlig til Levanger for vre med Markus hele helga! h, skal bli s godt se han igjen!

Forresten s er det utrolig gy se at det allerede er s mange som finner veien til bloggen min! Var kjempekjekt vkne i dag allerede ha kommet p topp 200! Ogs m jeg si tusen takk til dere som legger igjen kommentarer her ogs! Ingenting gjr en blogger blidere enn nr det er litt aktivitet i kommentarfeltet! Motivasjonen til bruke tid p innleggene stiger med en gang merker jeg! Har det litt travelt akkurat n, s tenkte bare dele mine siste instagramoppdateringer. Profilen min p instagram heter forresten torilhornnes, som alle andre steder :-)



1. Enkelt og basic antrekk / 2. Leeegday! / 3. Nye ringer fra min nye jobb. / 4. Styling til tentamenshoot.
5. Tentamensresultatet mitt! / 6. Nytt hr! S fornyd! / 7. Fullkornspizza, Mmmm! / 8. Nttekos til lrdagen.
9. Min favorittfrokost / 10. Mitt frste kjp p acne mtte dokumenteres / 11. Klar for trening! / 12. Besta sin gamle fine klokke.
13. Selfieeee / 14. Hardkjr p ellipsemaskina / 15. Capsprving p H&M / 16. Throwback

Hstantrekk

  • 27.10.2013 kl. 17:15







/ Monki skjorte / Bikbok t-skjorte / Vila skjrt / DNA sko / H&M veske / Rayban solbriller

Tilbake

  • 27.10.2013 kl. 14:33




Hei og h, hvordan gr det med dere?Jeg endte visst opp med en timeout fra bloggen. Det var ikke planlagt i det heletatt, s jeg fikk derfor ikke sagt ifra. Men de siste ukene har jeg merket atjeg savner blogging skikkelig, s n tenker jeg prve starte opp igjen! Har hodet stappet av en haug med ideer og innlegg jeg gjerne vil dele med dere: Alt fra oppskrifter til mote! Wiii, er s gira p komme i gang!

Ellers s har jeg det utrolig bra for tiden, og stortrives med hvordan livet er akkurat n. Har blant annet ftt jobb p Mestergull, hvor jeg lrer mye om bde kundeservice og smykker. Synes det er s stas begynne i en litt mer pyntet jobb enn kafjobben jeg hadde fr! I tillegg har jeg ogs ftt meg kjreste! Haha, ok nr man sier at man har "ftt seg kjreste" s hres det ut som man har hovet inn en random p gata og tvingt han til bli sammen med seg. Men nei, jeg har blitt sammen med verdens beste Markus som betyr s mye for meg!





Nr det kommer til bloggingen s ser jeg litt an hvordan det blir. Har selvsagt lyst satse skikkelig p den og levere flere kvallitetsinnlegg for dagen, men jeg har desverre perioder hvor andre ting tar mye tid. Jeg skal i hvertfall gjr mitt beste, s fr dere heller leve med at det kanskje blir litt drlig oppdatering fra tid til annen :-)

Toril Hornnes

Hei, og tusen takk for at du stikker innom her! Mitt navn er Toril Hornnes og jeg er en helt alminnelig jente som har valgt skrive blogg ved siden av studiene mine p BI. Her inne nsker jeg utfolde meg kreativt, dele sm og store hendelser, min moteinteresse og andre inspirerende elementer. Velkommen skal du vre!

Sk i bloggen

Annonser


Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no