11 tips for en bedre hverdag

  • 06.04.2014 kl. 16:16

God kveldsmat.Sett av litt ekstra tid om kvelden til lage deg en god kveldsmat av din favoritt. Du kan for eksempel koke egg, lage te og skjre opp frukt? Lag gjerne litt ekstra ogs, s har du til en kjempegod frokost eller nistepakke dagen etterp! For meg er dette utrolig viktig og jeg gr gjerne hele dagen og gleder meg til kveldsmaten. Da har jeg jo gjennomfrt flere av to-do punktene p listen min, og derfor er et jubelmltid helt p sin plass etter min mening!

Ta initiativ.Ikke sitt og vent p at vennene dine skal ringe deg. Ring heller s fort du har en id til noe finne p, eller bare en ledig kveld hvor du ikke aner hva du skal gjre. Inviter p kino, kaf, filmkveld, middag, eller gud vet hva! Tar du initiativet viser du ogs omtanke til dine venner, og de fler at du bryr deg.

Hobby.Gjr det du liker gjre. Du trenger absolutt ikke streve etter finne en typisk hobby som spille fotball eller hndball. Finn noe du virkelig gleder deg til! Hva med skrive dagbok eller blogge, g p gruppetimer, lage scrapping-bker, g fjellturer? Jeg har funnet mine favoritthobbyer som er denne kjre bloggen og ellipsemaskinen. Absolutt ingen tradisjonelle hobbyer, men gjett om jeg trives!

Image hosting by imagehost.nordei.de

Vr forberedt.Forbered deg til neste dag fr du legger deg: Legg fram klr, bker og andre ting du skal ha med deg. P denne mten slipper du stress, og kan derfor ha en rolig og behagelig morgen. Husk at morgenen legger grunnlaget for resten av dagen!

Egenpleie.Sett av noen timer eller en kveld til egenpleie en gang i uka. Jeg bruker gjr dette p en travel hverdag, for det er da jeg ofte har behov for stresse ned litt og gi meg tid til meg selv.

Tren.Som dere sikkert vet fr man frigjort endorfiner av trene. Derfor er trening en suuuper mte for lfte humret noen hakk! I tillegg blir man ogs i godt humr av se fremgang og generelt god prestasjon hos seg selv. Jeg vet ihvertfall at jeg sover mye bedre og er generelt mye blidere nr jeg er inne i gode treningsperioder!

Image hosting by imagehost.nordei.de

Svn.Svn er utrolig viktig, men dessverre noe mange nedprioriterer. Det har jeg lett for forst, for det er jo s mye som skjer absolutt hele tiden. Ihvertfall nr man gr p skole og skal ha tid til lekser i tillegg til vre sosial og tjene penger. Men prv s godt du kan vr effektiv med alt annet, s du kan hente inn svn nr kvelden kommer. Jeg trenger for eksempel 8 timer svn for at hjernen min skal fungere, og jeg regner med at det er likt for flere?

Spis sunt.Velg det sunne alternativet nr du skal spise og hold sukkeret til helgen. Da fler du deg mye freshere og mer opplagt. Her snakker jeg av erfaring, for jeg har hatt bde en sunn og skikkelig usunn livsstil. Det g fra spise sjokolade hver dag til nesten kutte det helt ut har hjulpet utrolig mye p humret mitt -tro det eller ei!

Smil.Visste du at ved smile kan du lure hjernen til tro at du er glad? Alts: har du en skikkelig drlig dag, s burde man prve fokusere p smile. Viiiips s er dagen tilbake p topp!

Image hosting by imagehost.nordei.de

Rydd.Rydding er ikke akkurat det gyeste, men flelsen etterp er s herlig! Tenk lukten av et rent og pent rom, 0 klr p gulvet og skoene stilt p rekke og rad i skapet. Aaah, da kan man virkelig slappe av og vre stolt av seg selv alts!

Noe se frem til.Bestill en tur sammen med venninnegjengen, kjresten eller en familiemedlem s du har noe se frem til. Jeg har bde en tur til Barcelona og Paris i kikkerten, og guurimalla s motiverende det er!

16 Kommentarer

Slvi Birgitte Wrness

06.04.2014 kl. 16:20
Kjempe fine tips :D

ingrid

06.04.2014 kl. 16:21
Gode tips :)

06.04.2014 kl. 16:34
s bra innlegg!

Rebekka

06.04.2014 kl. 16:44
mange gode tips!:)

Kaisa Elise

06.04.2014 kl. 17:07
Fine tips :)

Silje

06.04.2014 kl. 17:14
h, du er s herlig ♡

Karina Larsen

06.04.2014 kl. 18:33
Kjempe gode tips :) Du er herlig! Ha en fantastisk sndag videre! <3

Stine

06.04.2014 kl. 20:13
Bloggen din er s utrolig bra! Du er en super inspirasjon og lager flott innlegg ❤️ Hper du har en strlende sndag og en flott uke, det fortjener du!

Benedicte Marie Skahjem Tokvam

06.04.2014 kl. 22:26
h, fantastiske tips - nesten s jeg vurderer printe de ut! Jeg hper du har hatt en kjempefin sndag, Toril! nsker deg en god natt og en kjempefin uke <3 Klem

Toril Hornnes

06.04.2014 kl. 22:27
Stine: , s god du er! Ha en strlende kveld videre <3

Celine

06.04.2014 kl. 23:39
Fine tips, skal prve alle en dag :)

Karen

06.04.2014 kl. 23:42
Veldig gode tips! Flger en del av de selv, og ja de hjelper faktisk. Snne ting som legge frem klr, bker og lage mat dagen fr og rydde og trene er veldig bra gjre fr man legger seg synes jeg :)

annsirenmoenilsen

06.04.2014 kl. 23:43
bra tips :)

- komenter gjerne tilbake :)

Blog by L

07.04.2014 kl. 01:15
S bra tips! :) Og kjempe fin blogg.

Marte

08.04.2014 kl. 21:20
Tusen takk for gode tips! Du er virkelig nydelig, bde uten p og inni <3

Toril Hornnes

08.04.2014 kl. 21:30
Marte: , tusen millioner takk <3

Skriv en ny kommentar

Toril Hornnes

Hei, og tusen takk for at du stikker innom her! Mitt navn er Toril Hornnes og jeg er en helt alminnelig jente som har valgt skrive blogg ved siden av studiene mine p BI. Her inne nsker jeg utfolde meg kreativt, dele sm og store hendelser, min moteinteresse og andre inspirerende elementer. Velkommen skal du vre!

Sk i bloggen

Annonser


Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits